白馬滑雪場 | 日本長野縣白馬五龍47滑雪場度假全攻略

白馬滑雪場 (Hakuba Valley) 位於日本長野縣的一個著名日本雪季滑雪度假勝地,也是1998年長野冬季奧運的主要比賽場地,外國人的比例很高,不少店家由歐美人士和台灣人經營,對於使用中文、英文溝通相當友善。日本白馬村周遭有7大滑雪場,包含:白馬五龍、白馬47、白馬八方尾根、白馬岩岳、栂池高原、白馬乘鞍和白馬Cortina。

本文將重點介紹日本雪季必訪的白馬五龍白馬47的滑雪場攻略,讓大家充分體驗白馬五龍和白馬47的魅力。從滑雪初心者到滑雪高手,這些滑雪場都有適合不同程度的滑雪道,同時也可以欣賞到周圍的日本阿爾卑斯山脈魅力。跟著我們的攻略,一起來日本白馬滑雪場探險吧!



白馬滑雪場 交通指南 | 由東京市區前往白馬村

白馬滑雪場 | 日本長野縣白馬五龍47滑雪場度假全攻略

白馬滑雪場大眾運輸

  1. 新幹線 | 快速抵達,但需帶著行李轉乘
    • 車程:約 3~3.5 小時
    • 車資:單程總票價約為 3000 日圓
    • 出發地點:新宿車站,轉乘資訊如下:
      • JR 湘南新宿: 新宿車站–>大宮
      • 北陸新幹線: 大宮–> 長野站
      • Highway bus: 長野 –>白馬
    • 出發地點:東京車站,轉乘資訊如下:
      1. 北陸新幹線: 東京車站–> 長野站
      2. Highway bus: 長野 –>白馬
  2. 高速巴士 Expressway | 直達、不需轉乘
    • 車程:約5小時10分鐘
    • 車資:單程車票為¥4850,來回則為¥8700
    • 出發地點:新宿高速巴士總站
    • 班次:
      • 週一至週四:平均每天4班
      • 週五至週日:平均每天6、7班

*由機場前往日本白馬村交通方式:可參考 Skidiy完美型滑雪交通攻略CorriTrip

白馬滑雪場 | 日本長野縣白馬五龍47滑雪場度假全攻略

白馬滑雪場自行開車

  1. 於東京市區租車:不易租到雪胎,市區交通複雜,高速過路費昂貴,油錢昂貴
  2. 於長野租車:優點是較容易租到雪胎,且城市相對大願意出租給外國人
  3. 於白馬村租車:只有Wendy Rental可以租車給外國人

白馬滑雪場 住宿 | Apricot Pension Hakuba

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Apricot Pension Hakuba是一間位於日本白馬村北城的民宿,管理者是台灣人,在這邊說中文也能相通。民宿提供許多溫暖且用心的服務,讓我們身在異國他鄉也能感受到像家一般的溫暖!

民宿有提供白馬車站接送服務以及供應早餐,讓客人可以在出發滑雪前享用。民宿的公共空間交誼廳非常大且漂亮,晚上還會在壁爐生火供客人烤火取暖。另外,民宿有配合的雪具裝備出租店以及折扣的白馬五龍47雪票,於預定時可以特別和民宿提早預訂。

從民宿出口就有前往雪場的shuttle bus站點,距離白馬五龍47滑雪場也非常近,只需約莫十多分鐘車程。如果想吃晚餐,白馬村較熱鬧的晚餐街(Echoland街)步行也只需約12分鐘即可到達。

特別推薦位於晚餐街上的Sounds Like Cafe。這家咖啡店不僅提供咖啡和甜點,還有非常好吃的漢堡。不論是平日或週末,這家店總是大排長龍。建議先到店家現場劃位,然後去附近逛逛等候。來到日本白馬滑雪,一定要到Sounds Like Cafe品嘗他們的漢堡。

白馬滑雪場 雪具裝備出租

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在白馬滑雪場,通常在雪場外店家租雪具,店家可以提供接送服務,方便往返店家和白馬滑雪場住宿地點 (原則上是每個人要租一個Set才提供接送服務),而Apricot Pension與RAINBOW RENTALRhythm Hakuba合作,可以提供白馬滑雪場住客以9折的優惠租借雪具。

RAINBOW RENTAL

店家位於晚餐街(Echoland)上,距離Apricot pension民宿較近,可走路至店裡索取出租裝備後,再請店家派車接送回民宿
(免費接送服務,需電話預約且尖峰時段可能無法及時接送)

地址: 長野県北安曇郡白馬村北城5746-3
營業時間:08:00-17:00

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RHYTHM HAKUBA 白馬店

店家位於八方,位置離民宿較遠,有提供住宿地點到店家免費來回接送服務,以及輕鬆歸還服務,要歸還雪具當天,可通知店家將雪具直接留在住宿地點請店家回收。Rhythm主要由澳洲人經營,在店裡可以英文溝通,雪具品項較好且樣式齊全,以此連結可以9折訂購。

地址: 長野県北安曇郡白馬村北城4683ー2
營業時間: 08:00 – 18:00

白馬滑雪場 | 白馬五龍47

白馬五龍47,是由「白馬五龍(GORYU)」和「47冬季運動公園」兩個滑雪場組成,它們的山頂相連,且雪票也可以共用。進入此雪區有三個入口:IIMORI、ESCAL PLAZA和Hakuba47。若要搭乘巴士前往滑雪場,建議先確認好入口和區域,並留意巴士前方的標誌,以免迷路。

白馬 五龍47雪場地圖

以下為日本白馬滑雪場的雪區介紹,白馬五龍分為三個區域:Toomi (とおみ)、Iimori (いいもり) 和Alps-daira (アルプス平) ,而白馬47則沒有特別分區。

1. 白馬五龍 Toomi (とおみ)

此區域由ESCAL PLAZA進入,同時也是白馬五龍的主要出入口。Toomi Zone雪道長且寬闊,非常適合新手練功,不用擔心與別人擦撞或互相影響,此區域晚上更有開放夜滑。在Toomi區域裡,有三段不同高度的纜車,第一段電纜車是Toomi 1st chair kift,上升速度最慢,抵達高度358公尺,非常適合新手練習。第二段電纜車分段到達最高點,高度為1103公尺。Toomi Sky 4 Lift 直達914公尺高度,是最受歡迎的滑雪道之一。

白馬 五龍 Toomi (とおみ)

2.白馬五龍 Iimori (いいもり)

Iimori 位於五龍的山腳下,是適合第一次體驗滑雪新手的好去處,此處是滑雪學校 Hakuba Snow Sports School 的主要據點,初階團體課程會在這雪道上進行。此外,也有許多日本小學生在這邊上課,雪道十分平緩且親民,但雪相對較硬。

白馬 五龍 Iimori

3. 白馬五龍 Alps-daira (アルプス平)

搭乘纜車可直達五龍山頂,再搭乘一段chair lift便可抵達白馬五龍制高點,山頂上有一座地藏像,綠線的雪道視野非常開闊,但雪道相對較陡且較窄,需注意路線不要滑到旁邊的紅線。旁邊的ALP360觀景台風景極佳,也可以享用午餐。然而,熱門吃飯時間常常大排長龍,建議提早到達。

白馬 Alps-daira
白馬 ALPS360

4. 白馬 47冬季運動公園

位於白馬村的 47冬季運動公園,擁有世界級的 Freestyle park,其中包括 U pipe、跳台等設施,但山腳下卻沒有供新手練習的場地。在 47 山頂,綠道較多,但雪道較窄小,且有許多岔路,需要注意路旁的指示牌,以免不小心滑到紅黑線。總體而言,這裡較適合中高級滑雪玩家。

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白馬滑雪場交通車 Shuttle Bus

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以下是2022~2023年日本白馬村內交通車站點與時刻表,您也可以透過網頁查詢最新資訊。在雪區方面,共有三個入口,分別為IIMORI、ESCAL PLAZA和Hakuba47,搭乘巴士時務必留意巴士前的標示,以確保您前往正確的雪場。此外,雪場之間也有shuttle互相連接。

2022~2023年白馬村內交通車時刻表:

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白馬滑雪場 退回雪票押金

購買雪票時需要支付500日幣的保證金。在離開滑雪場時,遊客可在退票機上將500日圓押金退回

白馬五龍滑雪學校 Hakuba Snow Sports

  • 授課雪場:白馬五龍Goryu Resorts, Iimori雪道 (いいもり)
  • 團體課程:
    • 半天課程(2hr):¥7000/ 人
    • 全天課程(5hr):¥12000/ 人
  • 私人教練:
    • 半天課程(2hr):¥25000/ 人
    • 全天課程(3hr):¥35000/ 人
  • 以全英文授課,更多價格資訊可參考 Hakuba Snow Sports 官網

白馬溫泉 | 八方之湯

位於白馬八方巴士總站對面,這裡的溫泉水源於北阿爾卑斯山脈,屬於天然的氫溫泉,具有保健作用。除了泡湯外,你還可以從巨大的石造露天浴池與浴槽,眺望日本白馬三山的美景,享受滑雪後的休閒娛樂,藉由泡湯來放鬆身體。

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