位於美國加州的優勝美地國家公園 Yosemite National Park，以花崗岩巨石的自然奇觀聞名，吸引了全球無數攀岩愛好者，公園內最著名的兩座巨石分別為酋長岩(El Capitan)和半圓丘(Half dome)
知名紀錄片- 徒手登峰 Free Solo 記錄了 Alex Honnold 徒手攀登酋長岩的壯舉。除此之外，他也曾經挑戰過徒手攀登 Half Dome。如今，公園在半圓丘設立了鋼索和木板輔助攀登，使更多人能夠參與這項挑戰。不過，這仍然是一場體力和心理的極限挑戰。
登頂 Half Dome 的路線從 Yosemite Vally Trailhead Parking 出發，經過 Mist Trail，行進約13公里到達 Sub Dome，然後通過鋼索攀登到 Half Dome 山頂。最後一段路程斜度達45至55度，攀登者必須緊握鋼索、踩穩岩石，在懸崖和強風下克服恐懼，才能完成挑戰。
大多數人需要10到13小時完成往返。建議在日出前或日出時出發，如果在3:30前未到達 Sub Dome，便需折返。
在開始健行前，查好日出和日落時間並準備好頭燈。準備應對變化的天氣條件，隨時在風暴來臨時回頭。
優勝美地國家公園地理位置介紹
優勝美地國家公園 (Yosemite National Park) 位於美國加州中部的 Sierra Nevada 西側，距離舊金山市區約320公里、車程約4小時。公園總面積超過3,030平方公里，是美國最著名的國家公園之一，以其壯麗的花崗岩懸崖、壯觀的瀑布和古老的紅杉樹聞名。
主要入口
公園有四個主要入口，分別是：
- 西南入口：Arch Rock Entrance － 從140號高速公路進入，適合從Mariposa方向來的遊客。
- 北入口：Big Oak Flat Entrance － 從120號高速公路進入，適合從舊金山方向來的遊客。
- 東入口：Tioga Pass Entrance － 從120號高速公路進入，適合從內華達山脈東側來的遊客。但這個入口冬季關閉。
- 南入口：South Entrance － 從41號高速公路進入，適合從洛杉磯方向來的遊客。
著名景色
- 優勝美地谷：這是公園內最著名的景點之一，以其壯觀的花崗岩懸崖、瀑布和綠色的草地吸引了無數遊客。
- 酋長岩 (El Capitan)：這座高達3,000英尺的花崗岩懸崖是世界上最著名的攀岩場地之一。
- 半圓丘 (Half Dome)：這座形似半個圓頂的花崗岩山峰是公園內另一個標誌性景點，吸引著無數健行者和攀岩愛好者。
- 優勝美地瀑布 (Yosemite Falls)：這是北美洲最高的瀑布，總落差達2,425英尺，由上瀑布、中瀑布和下瀑布三部分組成。
- 巨杉樹林：公園內有幾個古老的巨杉樹林，包括著名的馬里波薩巨杉林 (Mariposa Grove)，這裡有著世界上最大的紅杉樹。
優勝美地國家公園開放時間和入園介紹
開放時間：優勝美地國家公園全年開放，24小時365天。不過，Hetch Hetchy 地區只在白天開放，而 Tioga Pass 入口大約從十一月到五月或六月因冬季積雪而封閉。
入園費用：每車入園費為 $35，有效期為七天。可使用美國國家公園年票。
需要另外申請入園permit時間：
- 2 月 8-9, 15-17, 22-23 日: 週末及假日需要預約 Horsetail Fall Ticketed Entry
- 4 月 13 日至 6 月 30 日: 週六、週日及國定假日（5 月 27 日、6 月 19 日）5:00~16:00 需預約
- 7 月 1 日至 8 月 16 日: 每天 5:00~16:00 需預約
- 8 月 17 日至 10 月 27 日: 週六、週日及國定假日（9 月 2 日及 10 月 14 日）5:00~16:00 需預約
入園申請連結以及最新詳細資訊請參考 Yosemite Park 資訊
𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 𝗖𝗮𝗯𝗹𝗲 開放時間
從sub Dome 通往半圓丘山頂架設的 Cable 通常在5月最後一週開放，並持續到 10月第二個星期一後的第二天。這段時間內，攀登半圓頂的遊客需要申請許可。這些日期可能會根據情況而改變 (最新狀態更新)。
下雨以及地面濕滑時，岩石和 Cable 會變得非常滑，不建議攀登至山頂。
幾乎所有從 Cable 上墜落而導致的死亡事件都發生在岩石潮濕的時候。
𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 健行路線 – 行前準備
Cable 登山許可證
半圓丘步道的每日許可證配額為 225 名健行者。
抽籤資訊
1. 季前抽籤
季前抽籤申請期間為每年3月1日至3月31日，申請者將在4月中旬收到結果通知。抽籤獲勝者必須在季前抽籤接受日期前確認併購買其獲得的許可證。
2. 每日彩票
每日抽籤申請時間為預計健行日期的兩天前，即太平洋時間午夜至下午 4 點。申請人將在申請日當天約4:30左右收到抽籤結果通知。
3. 每人僅可申請一次
每個人每次抽獎只能提交一份申請，並且申請必須使用其法定姓名。申請人需在健行當天於許可證檢查站出示有效的身份證件，以核實身份。 此外，每位申請人最多可以攜帶六位同行者一起進行健行。
申請連結：𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 𝗣𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁
𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 健行路線介紹
Half Dome 的登頂路線主要有兩條，最常見的是經由Mist Trail 和 John Muir Trail 的路線，從優勝美地山谷出發。這條路線全長約 26 公里（16 英里），海拔爬升約 1,450 公尺（4,800 英尺），通常需要一天的時間完成，體力消耗較大。以下是主要的路線資訊：
- 起點/ 停車地點：Yosemite Valley Trailhead Parking
- 來回距離：26.6km
- 海拔爬升：1600m
- 預估花費時間：12-14小時
- 許可：需要申請許可證（開放時間：5月底～10月初）
步道沿路景點和里程數
| Mile | KM | |
| Vernal Fall Bridge | 0.8 | 1.3 |
| Top of Vernal Fall | 1.5 | 2.4 |
| Emerald Pool | 1.6 | 2.6 |
| Top of Navada Fall | 3.4 | 5.5 |
| Little Yosemite Campground | 4.3 | 6.9 |
| Glacier Point | 8.2 | 11.3 |
| Half Dome | 8.2 | 11.3 |
| Clouds Rest | 10.5 | 17.0 |
| Merced Lake | 13.1 | 21.0 |
| Tenaya Lake | 16.4 | 26.0 |
| Tuolumne Meadows | 27.3 | 44.0 |
𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 路線詳細介紹及沿路景點
1. Vernal Fall Footbridge – 取水點
這條步道上唯一經過處理的水源（僅限夏季）是位於 Vernal Fall Footbridge（距離步道起點不到一英里）的飲水機，天氣條件和個人喜好會影響登山客所需的水量。為了確保有足夠的水，官方建議每人最低用水量為：
- 如果徒步到半圓丘頂部(𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲)，則需 4 公升水；
- 如果只徒步到內華達瀑布(𝗡𝗮𝘃𝗮𝗱𝗮 𝗙𝗮𝗹𝗹𝘀)頂部，則需 3 公升水；
- 如果只徒步到弗納爾瀑布(𝗩𝗲𝗿𝗻𝗮𝗹 𝗳𝗮𝗹𝗹𝘀)頂部，則需 2 公升水。
Merced River 和Little Yosemite Valley也有河水水源，建議攜帶濾水器過濾河水飲用。Little Yosemite Valley的取水點距離步道有段距離，強烈建議在 Vernal Fall Footbridge 這邊取用足夠的4L水源！
2. Mist Trail / John Muir Trail
過了 Vernal Fall Footbridge 後，通往 Half Dome 山頂有兩條不同的路線可供選擇：一條是經由 Mist Trail，另一條是 John Muir Trail。這兩條路線分別經過不同的瀑布，為遊客提供了截然不同的體驗。
(1) Mist Trail 路線
Mist Trail 會通往壯觀的 Vernal Falls。這條路線較短，但沿路幾乎全是上坡，由超過600個臺階組成的陡峭花崗岩樓梯，路途上會有一些濕滑的石階，因此需要小心行走。沿著這條路線，您將能近距離感受到瀑布的飛濺水霧，享受壯麗的景色，這也是這條路線得名的原因。沿著 Mist Trail 繼續前行，需要通過另一段2.4公里（1.5英里）的陡峭岩石之間的之字形步道，最後到達 Nevada 瀑布頂端。
(2) John Muir Trail 路線
John Muir Trail 會通往美麗的 Navada Falls。相比之下，這條路線較平緩且路程較長，約需要多花40分鐘的時間。然而，這條路線的風景同樣迷人，沿途可以欣賞到壯麗的山景和茂密的森林，為您提供一段更加悠閒的健行體驗。
3. Vernal Falls
Vernal Falls 高達317英尺的瀑布，這條路線之所以被稱為 “Mist Trail”，是因為當靠近瀑布時，會感受到瀑布飛濺出來的水霧。這些水霧在陽光下形成了美麗的彩虹
4. 翡翠池 Emerald Pool
Emerald Pool 的水呈現出迷人的翠綠色，在陽光的照射下閃閃發光，形成了一幅如詩如畫的景象。儘管 Emerald Pool 看起來平靜迷人，但這裡的水流非常危險，尤其是在水位高的時候。由於水流強勁且水面下有隱藏的急流和湍急的水流，游泳是非常危險且違法的。不要靠近水邊或濕滑的岩石取水，以免滑倒或被水流沖走。
在通往小優勝美地露營地（Little Yosemite Campground）的路線上，路線沿著 Merced River 一路向上攀登。這條路線穿越了壯麗的巨杉樹林，沉浸在大自然的懷抱中。儘管這段路程風景如畫，但沿途沒有可供取用的水源。因此，請務必在經過 Vernal Fall Footbridge 時，確保攜帶足夠的用水。
這段路程不僅提供了壯觀的自然景色，還能讓體驗到與大自然親密接觸的美好。巨木森林中的寧靜氛圍、清新的空氣和壯觀的景色
5. Little Yosemite
Little Yosemite Campground，又稱小優勝美地露營地，這個露營地點位於 Merced River 旁，許多攀登 Half Dome 的登山客會選擇在這邊住一晚。
- 水源：露營地點內沒有飲用水，但可以在附近的 Merced River 取水，但需經過過濾、沸騰後才可飲用。
- 廁所：露營地點內設有有機廁所，遊客需將廁紙和衛生用品自行帶走
- 營火：露營地點內有兩個共用營火環，登山客可以在這裡燒火，但請勿焚燒垃圾
- 食物存放：由於熊常出沒，請務必將食物和相關物品存放在封閉且有鎖的食物存放箱中，或使用熊
6. 次圓頂 Sub Dome
Sub Dome是到達 Half Dome 頂峰前的最後一段攀爬路程。這段路程雖然短但坡度變得非常陡峭，但需要攀登陡峭的花崗岩階梯，對於大多數健行者來說，這是一個挑戰性的部分。Sub Dome 展望非常好，可以從山頂俯瞰優勝美地谷地。
對於攀爬技巧尚未如此熟練的話，建議從室內抱石；或是台灣的北部三大岩場開始訓練。
7. 鋼索路段 Cable Route
鋼索路段 (Cable Route) 是優勝美地國家公園內攀登 Half Dome 的最後一段路程，也是最具挑戰性的部分。這段路程以其鋼索和木板而聞名，讓攀登者可以在不需要專業攀岩設備的情況下到達 Half Dome 的頂峰。這是一段非常陡峭的岩面，攀登者需要抓住設置好的鋼索，在裸露的岩壁上攀爬約 120 公尺才能到達頂峰。這段路對體力和心理素質要求較高，鋼索通常只在夏季開放（6 月到 10 月），攀登者需要提前申請許可。
注意事項：
1. 手套：每位健行者建議都戴上一雙耐磨手套，以保護雙手並增強握力。
2. 鞋子：穿著防滑登山鞋，確保在濕滑的花崗岩上有良好的抓地力。
3. 安全距離：務必保持三點支撐（兩手和一腳或兩腳和一手），並與其他攀登者保持適當距離，避免意外發生。
4. 天氣：查詢天氣預報，避免在惡劣天氣條件下攀登。特別是在地面濕滑或有暴風雲時，請勿嘗試攀登。
Cable Route 是一段需要克服內心恐懼的攀登路程。許多攀登者在面對陡峭斜坡和懸崖時需要極大的勇氣和毅力。適當的心理準備和自我調節能幫助您克服挑戰。當成功攀登到 Half Dome 頂峰將會得到無比的成就感，這是一段十分難忘的冒險，體驗到壯觀的景色和挑戰自己的樂趣。
下山的難度往往比上山更高，因為這需要不同的體力和技巧來控制速度並保護膝蓋和腳踝，確保在天黑前有足夠的時間完成下山。天黑後，視線不良會增加下山的難度和風險。
8. High Sierra
回程的時候可以看見優勝美地谷和高脊山脈 High Sierra的全貌，從半圓頂的山頂，將可以一覽優勝美地山谷的景色。
公園周邊住宿
1. Mariposa 小鎮
從西南入口（Arch Rock Entrance）進入優勝美地國家公園的旅客，我們推薦入住馬里波薩 (Mariposa) 小鎮。這個小鎮位於優勝美地國家公園的南部，有許多歷史建築和特色小商店，充滿了獨特的風情。
Mariposa 小鎮提供各種住宿選擇，從連鎖酒店到平價旅館，一應俱全。可以找到符合預算和需求的理想住宿，還能夠享受便利的生活機能。小鎮上生活機能非常方便，有多個加油站、星巴克、超市可供採買必需品。
我們特別推薦一間名為 Fredricks of Savourys 的美式餐廳。這家餐廳提供的牛排、義大利麵和溫馨的用餐環境，非常適合作為攀登完半圓丘後的慶功宴。在這裡，可以品嚐美味的餐點，並和旅伴一同慶祝登頂成就！
2. Mono Lake 周邊小鎮
適合從內華達山脈東側來的遊客，並由東路入口 (Tioga Pass Entrance) 進入的旅客 (這個入口冬季關閉）
Mono Lake 十分美麗，以其奇特的石灰華柱著稱，這些天然形成的結構讓人彷彿置身於外星世界若時間允許的話，強烈建議將 Mono Lake 和優勝美地國家公園安排在同一趟旅程中，並多留一天來充分體驗這個壯麗的湖泊和周圍的自然景觀。在這裡停留一天，您可以進行短途徒步、野餐，或只是靜靜地欣賞風景，放鬆身心，享受大自然的寧靜。
注意事項與裝備提醒
攀登優勝美地半圓丘的行前準備遊玩，有幾個注意事項和安全提示可以幫助您享受更安全的旅程：
- 準備 3-4 公升水（可以在距離步道起點約一公里處的 Vernal Fall Footbridge取滿所需用水）
- 濾水器：每個人飲用水量會依據體力和天氣溫度有所變化，沿路有兩個河水處可取用需過濾的生水
- 防滑登山鞋：最後一段需要在光滑的花崗岩石上攀登，攜帶適合的鞋子可以節省許多力氣
- 手套：戴上手套對於抓住堅硬的電纜非常有幫助，並且保護自己的雙手
- 各種能量棒或零食、午餐，可供補充能量
- 攜帶頭燈或手電筒，以防攀登時間延續到日落之後
- 包括額外的一層衣服和一件輕便的外套，以適應變化的天氣條件
常見問題Ｑ＆Ａ
1. 有了 𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 許可證了還需要 𝗬𝗼𝘀𝗲𝗺𝗶𝘁𝗲 𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗸 入園許可證嗎？
是的，即使已經獲得𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲的攀登許可證，仍然需要申請優勝美地國家公園的入園許可證。Half Dome 的攀登許可證是專門用於攀登 𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 的，而公園的入園許可證則是用於進入優勝美地國家公園的。
不過，建議要攀登 𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 的旅客在日出前開始攀登，以確保能在天黑前下山，而公園入園許可證是在早上5:00後才會檢查。這意味著，只要5點前通過檢查哨口，就不需額外申請公園入園證。
2. 要怎麼增加 𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 樂透中籤機會？
樂透抽獎允許每位申請者攜帶最多6名同行旅伴。同行的每位旅客都可以使用自己的名字申請樂透抽籤。例如，若健行團體共有4人，每位健行者都提出申請，並填寫其他3位旅伴的名字，這樣即可增加中籤機會。這種方法能有效提升整個團隊的中籤機率。
每次提出樂透申請都需繳納 2 美元的申請費用，這筆費用不論是否中籤都不會退款。此外，中籤後每位健行者還需再繳納 10 美元的入園費。如果中籤後需要取消行程，只要在出發的兩天前取消，將可獲得 10 美元的入園費退款。
3. 通往 𝗛𝗮𝗹𝗳 𝗗𝗼𝗺𝗲 會有兩條路線，𝗠𝗶𝘀𝘁 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 和 𝗝𝗼𝗵𝗻 𝗠𝘂𝗶𝗿 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗹 (𝗝𝗠𝗧) 我該怎麼選擇？
Mist Trail 較陡峭但花費時間較短，JMT 較平緩但所花時間和路程較長。
Alltrails 離線地圖路線是通過 JMT 前往，推薦走下圖中標示(5) (6)的 Mist Trail 以節省旅途時間
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