登山入門攻略 | 將登山路線分為5類型，提供初入門的新手各式各樣的登山技能練習場，並輕鬆搞懂郊山、小百岳、中級山之差異。新手可於各路線訓練自身體力並熟悉登山技能，做為攀登百岳的前哨戰，建議在規劃路線時，依照自身與隊友體力狀況安排適當的路線，切勿在不確定的情況下貿然登山造成危險。
- 登山入門攻略將分別介紹5種類型登山步道：
- Part 1【古道、步道】：路線清晰，地形單一的登山步道
- Part 2【郊山、小百岳】：海拔1500m 以下，鄰近市區附近的登山路線
- Part 3【岩場】：坡度起伏劇烈，須具備攀岩技巧
- Part 4【中級山】：海拔1000-3000m，林相與路線較複雜
- Part 5【百岳】：台灣一百座海拔3000m以上之高山
圖標說明
📍 登山口位置 ｜ ⏱️ 單程時間 ｜ 🚶♂️單程公里數
登山入門 Part 1｜古道、步道
練習評估自我腳程、判斷行進間自身所需水量
步道：大多修築完善且難度簡單親民，走在特殊景觀如森林鐵路、環湖步道中，漸漸愛上漫步於大自然裡的氛圍。
古道：台灣清治、日治時期開設的道路，擁有前人生活的遺跡與歷史文物，多條具備特色的古道，如包山望海的大草原步道、斷崖古道等，於古道中體驗自然與人文，感受穿古自今。
太平山見晴懷古步道
難易度：★☆☆☆☆ ， 美景指數：★★★★★
登山口：見晴懷古步道
阿朗壹古道
難易度：★★☆☆☆ ， 美景指數：★★★★☆
登山口：位於省道台26線尾端
/ 出發8-30天前需至屏東縣政府申請入山證
/ Photocredit: Liangling0104
草嶺古道・桃源谷
難易度：★☆☆☆☆ ， 美景指數：★★★★☆
登山口：桃源谷登山口[新巴士]
/ 前往桃園谷有四多條路線，此篇介紹最簡易的內寮線
坪溪古道
難易度：★☆☆☆☆ ， 美景指數：★★★☆☆
登山口：烏山62號露營地
/ 途中需涉水兩次，水深至小腿肚
/ 終點為龜山島觀景台，續行可接往象寮與石空山步道
相關路線介紹：登山入門 | 古道 時光機 》鐵路、望海、草原、溪流、斷崖…深度探索特色古道
登山入門 Part 2｜郊山、小百岳
培養運動習慣、練習登山步伐、 可適時加重背包負重
郊山：位於海拔1500公尺以下，地理位置鄰近市區城鄉，路線清晰林相簡單，可單日來回且所需裝備簡單。
小百岳：由郊山中挑選出100座具代表性之路線，命名為「小百岳」。
火炎山
難易度：★★☆☆☆ ， 美景指數：★★★☆☆
登山口：火炎山登山口
抹茶山
難易度：★★☆☆☆ ， 美景指數：★★★☆☆
登山口：五峰旗瀑布停車場
加里山
難易度：★★★☆☆ ， 美景指數：★★☆☆☆
登山口：加里山森林露營區
/ Photocredit: catherine__0723 , jim1426
登山進階 Part 3｜岩場
適應陡峭地形、練習攀岩與攀繩技巧、訓練身體平衡
岩場的路線中具有困難且裸露的地形，包含需要拉繩的攀岩地形、90度垂降的峭壁地形，或兩側皆是懸崖的稜線地形，路線大多較曝曬且無水源，切記攜帶足夠的飲用水出發。
鳶嘴山
難易度：★★★☆☆ ， 美景指數：★★★★★
登山口：鳶嘴山登山口
/ 列為台灣小百岳之一，秋冬季大機率遇見壯觀雲海
劍龍稜
難易度：★★★★★ ， 美景指數：★★★☆☆
登山口：南子吝登山口( 目前唯一合法登山口)
五寮尖
難易度：★★★★☆ ， 美景指數：★★☆☆☆
登山口：五寮尖登山口
/ 北部三大岩場: 五寮尖、皇帝殿、筆架連峰
皇帝殿
難易度：★★☆☆☆ ， 美景指數：★☆☆☆☆
登山口：皇帝殿登山飲料站
/ Photocredit: underway.an
筆架連峰
難易度：★★★★☆ ， 美景指數：★☆☆☆☆
登山口：1.草楠端 2.石碇端
/ Photocredit: lulu8383783
登山進階 Part 4｜中級山（縱走／高山湖）
鍛煉肌力與耐力、練習路線判斷、學習登山地圖GPX使用技巧
海拔介於1000公尺至3000公尺之間，所需時間約為1~3天，這個區間多雲霧，林相較複雜，路線錯綜複雜且多潮濕泥濘，因此部分中級山比百岳更具挑戰性。
羅馬縱走
難易度：★★★★☆ ， 美景指數：★☆☆☆☆
登山口：思源埡口派出所
/ 山岳：羅葉尾山、馬武佐野郡山
建議安排兩天一夜行程：熟悉野外炊煮、重裝健行能力、搭帳技巧
松蘿湖
難易度：★★★★☆ ， 美景指數：★★★★★
登山口：松蘿湖登山口停車場
/ 於松蘿湖往後走約30min可抵達松蘿溪水源
加羅湖
難易度：★★★★★， 美景指數：★★★★★
登山口：四季林道柵
/ 加羅湖水質不建議取用，需於加那富溪背負水源
登山挑戰 Part 5｜百岳
台灣100座海拔3000公尺以上高山，地形多樣複雜，高山氣候寒冷且變化多端，且容易引發高山症。
更多百岳路線介紹：百岳 | 入門篇 》難度分級攻略，新手必看22條登山路線
使用本分級表須知
- 此篇登山入門攻略，將所挑選之路線類型進行區分，並非依照路線難度分級，例如部分part 4 「中級山」路線，難度則遠大於part 5 的「百岳」
- 同一地點的登山路線可能有多種走法，本篇的難度與時間依照所標示路線作為評估依據，可能因路線挑選的差異而已不同的難度，且難度等級評分只適用此篇文章做比較，與其他系列文章（野溪分級、百岳分級）標準不同。