『中部 · 野溪溫泉懶人包』彙整了台中、南投區域、共 9 條的野溪溫泉路線資訊，提供一份行程安排時的靈感庫。
『中部 · 野溪溫泉懶人包』，一篇專為探索台中與南投野溪溫泉的精華指南，不論你是溫泉愛好者還是戶外探險者，這份指南將帶你深入台灣中部的山林，尋找那些隱藏於大自然中的溫泉天堂。從資訊介紹到溫泉的種類和功效，這篇文章將一一為你統整。
更多資訊可參考：
- 難度分級總表：【新手18條野溪溫泉路線】、【進階12條野溪溫泉路線】
- 溯溪安全須知：【事前風險評估 & 裝備整理】、【過溪技巧 & 跳水安全】
台灣的野溪溫泉
台灣位於歐亞板塊與菲律賓板塊交界處，因此全島分布著豐富的溫泉資源。依地質分布，台灣的溫泉可分為變質岩區、火成岩區以及沉積岩區溫泉。
目前經統整全臺約有31處資訊較清楚的野溪溫泉，目前已知的野溪溫泉中，大多數位於變質岩區，這些溫泉多散布於雪山山脈、中央山脈兩側，而中部地區，尤其是台中與南投，更是這些野溪溫泉的集中地。
中部野溪溫泉種類
中部野溪溫泉皆位於板塊擠壓處的山區，分別分佈在雪山山脈尾端以及中央山脈。中部地區的野溪溫泉大多隱身於山林之中，溫泉種類主要為變質岩區的碳酸氫鈉泉，這種溫泉水質中性或弱鹼性，無色無味，對皮膚有極好的滋養與保養效果，被許多人稱為「美人湯」。除了美膚效果外，這些溫泉還含有豐富的礦物質，對於疲勞恢復、舒緩肌肉酸痛等有顯著幫助。
碳酸氫鈉泉
- 區域：雪山山脈（臺中和平）、中央山脈（南投信義/仁愛）
- 泉質：中性/弱鹼性
- 特性：無色無味
- 功效：
- 1. 含活性鈉/鈣離子：與皮膚脂肪酸行程類似皂分子結構，可乳化皮膚污垢，使皮膚光滑清涼，被稱為「美人湯」
- 2. 含偏矽酸/鈣離子：軟化皮膚角質，猶如浸泡天然化妝水
了解野溪溫泉的種類與功效後，以下就為大家統整臺中、南投共9處的野溪溫泉行程資訊，讓各位來中部尋找野溪溫泉時，挑選最適合自己的行程！
圖標說明
⏱️ 單程時間 ｜ 🚶♂️單程公里數 ｜ ♨️ 溫泉源頭溫度
南投野溪溫泉
精英溫泉
⏱️ 10min 🚶♂️ 0.1km ♨️ 55-70°C
登山口：塔羅灣溪
/ 續行可前往雲海溫泉
/ 需辦理入山證
雲海溫泉
⏱️ 1hr 🚶♂️ 1.5km ♨️ 55-75°C
登山口：精英野溪溫泉
/ 需越過6座攔砂壩
馬海濮溫泉
⏱️ 30min 🚶♂️ 0.6km ♨️ 40-55°C
登山口：廬山榮華巷
/ 無腹地紮營
/ 渡溪約一次
/ Photocredit:im_zoey0731
萬大南溪溫泉
⏱️ 1.5hr 🚶♂️ 3km ♨️ 55-65°C
登山口：奧萬大森林遊樂區巴呀停車場
/ 門票$200 ＊停車費$100
/ Photocredit:smax_1296
萬大北溪溫泉
⏱️ 2.5hr 🚶♂️ 6.4km ♨️ 45-50°C
登山口：奧萬大森林遊樂區巴呀停車場
/ 門票$200 / 停車費$100
無雙溫泉
⏱️ 6hr 🚶♂️ 15km ♨️ 55-65°C
登山口：郡大山登山口，郡大林道33k處
/ 續行可前往伊巴厚溫泉
/ 需辦理入山證
/ Photocredit:ariel_hola
伊巴厚溫泉
A進B出，需花費6day，共48.1km
登山口：郡大山登山口，郡大林道33k處
/ 需辦理入山證
/ Photocredit:mro.adventure
台中野溪溫泉
馬陵溫泉
⏱️ 3hr 🚶♂️ 4.3km ♨️ 45-65°C
登山口：台中市和平區東關路一段電廠巷
/ 經典特色：石壁紅廟
/ 若前往須攀爬兩處鐵門柵欄
/ 管制區，告示牌標示禁止進入
野溪溫泉探索注意事項
在計劃探索野溪溫泉之前，別忘了做好充分的準備。這包括查看事前風險評估 & 裝備整理、以及過溪所需技巧＆跳水的安全確保，以需要了解每個溫泉的特性與進入條件。另外，記得尊重自然，不留下垃圾，保護這些珍貴的自然資源。
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