膝蓋腫脹、膝蓋蹲不下去、摸起來有水感，非常有可能是膝…
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很多人要爬台灣高山、百岳時，都會卡在交通而捨棄了很多…
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本篇介紹12處Level3-Level5，難度等級較進階的野溪溫泉，通常按排2天或以上的行程，需熟悉重裝及過溪技巧，建議評估團員體力狀況及戶外經驗，選擇能力相當的地點前往。
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Vibram 黃金大底 是登山鞋與越野鞋界最具代表性…
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深入屏東霧台鄉，有著被魯凱族人譽為「雲豹之湯」的哈尤溪溫泉，這裡特殊的地質中，蘊藏著鐵、硫磺、石英等多種元素，形成著名的「七彩岩壁」。為了親身體驗它的獨特魅力，需事先上網申請，本篇文章將為你整理行程安排資訊、文化背景以及爭議議題，讓你更深入了解哈尤溪溫泉。
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勇氣瀑布 位於屏東山地門，是一座隱匿在幽靜山谷中的小…
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想逃離城市喧囂，走進一座寧靜山林嗎？「太平山翠峰湖」…
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溯溪路線相較於山徑更加開闊，無明顯的“步道”，因此在路線判讀與過溪技巧上，需藉由經驗與知識進行快速判斷，本篇將提供溯溪新手 4 個渡溪點的判斷方式，以及 3 個過溪時的技巧。另外，途經深潭不免激起戶外人的跳水慾，但刺激指數必定伴隨著風險，在跳水前，務必進行五大確認事項，確保自身安全。
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古道 時光機，此篇收錄了5條位於臺灣的一日輕鬆健行路…
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